Archive for the ‘ความสวยความงาม’ Category

วิธีการเพิ่มคอลลาเจนในผิวของคุณ

Friday, September 29th, 2017

ไม่น่าเชื่อว่าคุณจะสามารถนำเอาคอลลาเจนออกจากร้านขายของชำได้! มันน่าทึ่งและตรงไปตรงมา ถึงจุดหนึ่งห้องครัวของเราสามารถจัดเก็บแหล่งที่มาของคอลลาเจนที่อุดมไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติได้ แต่ก่อนอื่นให้เราตอบคำถามสองสามข้อ คอลลาเจนคืออะไร? เราได้รับประโยชน์อะไรบ้าง? เราสามารถเพิ่มมวล collagen ของเราได้อย่างไร?

เกี่ยวกับคอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราในการบำรุงรักษาและสุขภาพ ร่างกายของเราเองผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนมีอยู่สี่ประเภท แต่เราจะเน้นการอภิปรายสั้น ๆ เกี่ยวกับคอลลาเจนชนิด I เท่านั้น ชนิดคอลลาเจนนี้มีอยู่ในผิวหนังบริเวณเอ็นเส้นใยและกระดูก ส่วนใหญ่ให้ความแข็งแรงดึงความแน่นและความยืดหยุ่นโดยเฉพาะเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิว ร่วมกับอีลาสตินโมเลกุลคอลลาเจนรวมกันเพื่อสร้างกลุ่มคอลลาเจน กลุ่มเหล่านี้ให้รูปร่างและความยืดหยุ่นแก่ผิวของเรา การขาดคอลลาเจนที่ขาดหายไปทำให้ผิวเริ่มเสื่อมลงและพัฒนาริ้วรอย

ปัจจัยที่ทำให้เกิดการสูญเสียคอลลาเจน

มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อการลดลงของปริมาณคอลลาเจนในร่างกายของเราอย่างค่อยเป็นค่อยไป สิ่งหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ กระบวนการทางธรรมชาติของวัยส่วนใหญ่ก่อให้เกิดการลดลงของปริมาณคอลลาเจนในร่างกาย เริ่มต้นเมื่ออายุ 25 ปีร่างกายสูญเสีย 1.5% ของคอลลาเจน เมื่อถึงอายุ 45 ปีหนึ่งในสามของคอลลาเจนทั้งหมดจะหายไป ระบบร่างกายอ่อนตัวลงและประสิทธิภาพในการเติมคอลลาเจนจะไม่ดีขึ้นอีกต่อไป นอกจากนี้ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดการลดลงสารมลพิษที่มีสารพิษส่งเสริมการเกิดออกซิเดชันซึ่งจะทำให้เกิดอนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระเหล่านี้ทำให้เซลล์เสียหายโดยการขโมยอิเล็กตรอนหนึ่งตัวของแต่ละเซลล์ อนุมูลอิสระเป็นที่รู้จักกันเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงต่างๆเช่นโรคมะเร็ง การสูบบุหรี่อาหารไม่สมดุลที่ไม่สมบูรณ์ในจุลธาตุอาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการผลิตและบรรจุอาหารที่อุดมไปด้วยสารเคมีที่เป็นอันตรายและการขาดการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเพียงบางส่วนของปัจจัยที่ทำให้การสูญเสียคอลลาเจนราคาถูก

คนเช่นคุณและฉันที่ต้องการดูอ่อนกว่าวัยค้นหาวิธีเพิ่มคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง ใครชอบรอยเหี่ยวย่นหรือไม่? มีการพัฒนาเทคนิคหลายอย่างเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถเติมคอลลาเจน บางคนต้องการการฉีดคอลลาเจนโดยตรงลงในชั้นลึกของผิว  ฉันเกลียดนี้ ทำไมไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนในแบบธรรมชาติใช่ไหม? ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางอย่างเช่นครีมต่อต้านริ้วรอยจริงๆมีคอลลาเจนที่ดีที่สุดและอีลาสติ ดูอย่างรอบคอบในพฤติกรรมของโมเลกุลคอลลาเจนและโครงสร้างของผิวของคุณพบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ผลจริง มันเป็นเพียงเพราะโมเลกุลคอลลาเจนมีขนาดใหญ่พอที่จะถูกดูดซึมโดยชั้นลึกของผิว สนใจสินค้า http://www.rubycollagenthailand.com/

 

ศัลยกรรมตกแต่งที่ไม่ดีเป็นเช่นไร

Wednesday, July 12th, 2017

เมื่อพูดถึงการทำศัลยกรรมพลาสติกสามารถแบ่งออกเป็นศัลยกรรมคราฟท์หรือศัลยกรรมเสริมความงามได้ โชคดีที่ในด้านการทำศัลยกรรมมีขั้นตอนการผ่าตัดน้อยมากสำหรับความจริงง่ายๆที่ผู้ป่วยอยู่ในการติดต่อกับผู้ทรงคุณวุฒิ เป็นผู้ที่ต้องการศัลยกรรมเสริมความงามที่เต็มใจที่จะมอบเงินสดให้กับมืออาชีพที่ไม่ผ่านการรับรองเพื่อประหยัดเงิน ไม่ว่าคุณจะประหยัดเงินเท่าไหร่สุขภาพส่วนบุคคลของคุณจะไม่มีค่าและไม่ควรทิ้งไว้ในมือ

 

แม้จะมีหลายองค์กรที่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย แต่ก็ยังทำให้คนตัดสินใจไม่ถูกต้อง ไม่เพียง แต่รวมถึงผู้ที่ต้องการประหยัดเงินได้มากเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่แม้กระทั่งหลาย ๆ คนที่ได้รับการผ่าตัดที่ไม่เรียบร้อย พวกเขาสามารถเกิดขึ้นกับเกือบทุกคน แต่พวกเขาจะหายากเมื่อจัดการกับมืออาชีพได้รับใบอนุญาตที่ผ่านการรับรอง เพื่อลดความเสี่ยงของการมีขั้นตอนที่ไม่ถูกต้องดำเนินการให้แน่ใจว่าคุณไม่เพียง แต่การวิจัยการดำเนินงานของตัวเอง แต่ยังศัลยแพทย์ที่จะปฏิบัติตามขั้นตอน กุญแจสำคัญคือความรู้ เรียนรู้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ถามคำถามและดูศัลยแพทย์คนที่สองหากต้องการเปรียบเทียบความคิดเกี่ยวกับการผ่าตัด คุณอาจพบว่าศัลยแพทย์คนหนึ่งได้รับข้อมูลมากกว่าคนอื่นซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงศัลยแพทย์ที่แจ้งข้อมูลเพิ่มเติมยังมีประสบการณ์มากขึ้นในการปฏิบัติตามขั้นตอนนี้ อย่าตกเป็นเหยื่อกลายเป็นอีกทางสถิติของการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ไม่ดี

ผมบางนั้นน่ากลัวกว่าที่คิดถ้าไม่อยากหัวล้าน

Monday, August 1st, 2016

ปัญหาผมร่วงผมบางคงเป็นปัญหาใหญ่ ๆ ของใครหลาย ๆ คน ซึ่งผลที่เกิดแม้จะไม่กระทบต่อร่างกายโดนตรง แต่กลับมีผลกระทบอย่างแรงต่อสภาพจิตใจ บุคลิกภาพ รวมถึงการเข้าสังคม ทำให้ขาดความมั่นใจเวลาแต่งทรงผม แต่งทรงอะไรก็ไม่เข้าท่าสักอย่าง ผมร่วงเป็นกระจุกทุกครั้งเมื่อสระผม ฯลฯ ซึ่งพฤติกรรมบางอย่างก็อาจเป็นสาเหตุทำให้ผมหลุดร่วงได้ บางทีการเริ่มจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำร้ายผมของเรา ก็สามารถช่วยหยุดปัญหาผมหลุดร่วงให้ลดน้อยลงได้ ถ้าไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นผลเสียต่อเส้นผมก็อาจทำให้ในอนาคตข้างหน้าคุณกลายเป็นคนวได้ หรือถ้าหนักมากเข้าก็อาจจะหัวล้านไปเลยก็ได้

โดยรวมแล้วเส้นผมทั้งศีรษะจะมีอยู่ประมาณ 1 แสนเส้น ซึ่งเส้นผมจะร่วงเป็นปกติวันละ 50-100 เส้น ตามธรรมชาติรากผมจะมีอายุได้ประมาณ 3 ปี โดยจะผลิตเคอราตินเพื่อทับเส้นเก่าให้ยาวขึ้นเดือนละ 1 เซนติเมตร และมีบางส่วนทยอยหยุดการเติบโตพร้อมกับเกิดเส้นใหม่งอกขึ้นมา ดันรากเดิมจนร่วงออกไปเองภายในระยะเวลา 3 เดือน ซึ่งจะเป็นวงจรแบบนี้ไปเรื่อย ๆ

แล้วแบบไหนที่เรียกว่าผมร่วง เช่น เส้นผมของคุณร่วงมากกว่าวันละ 100 เส้น ในวันที่ไม่ได้สระผม และหลุดร่วงมากกว่าวันละ 200 เส้น ในวันที่สระผม ผมที่ร่วงแล้วไม่งอกขึ้นมาใหม่ หรืองอกขึ้นมาแต่เส้นเล็กลงกว่าเดิม และผมจะร่วงเฉพาะบริเวณ เช่น ร่วงกลางศีรษะ, ร่วงเป็นรูปตัวเอ็ม บริเวณหน้าผาก, ร่วงเป็นหย่อม ๆ รูปตัวโอ เป็นต้น ซึ่งผู้ชายและผู้หญิงจะมีลักษณะของโรคผมบางที่ต่างกัน ในผู้ชายจะมีลักษณะหัวเถิกหรือผมบางกลางกระหม่อม แต่ของผู้หญิงไม่รุนแรงขนาดนั้น แต่จะมีเพียงผมบางกลางศีรษะ ไม่ค่อยพบเห็นในลักษณะหัวเถิกเหมือนผู้ชาย

เมื่อมองดูแล้วผมร่วงผมบางก็เป็นเรื่องที่น่ากลัวเหมือนกันถ้าเกิดขึ้นกับตัวเราเองคงไม่ค่อยสวยสักเท่าไร ดังนั้นเราก็คงต้องดูแลเส้นผมของเราในแต่ละวันให้มากขึนกว่าเดิม